Victor Melenhorst van IthakaWorks is gespecialiseerd in individuele- en incompany trainingen op het gebied van mindfulness en lichaamswerk. Hij is volledig gediplomeerd en heeft ongeveer vijftien jaar ervaring. Iedereen is welkom. Maar als je hooggevoelig (hsp) bent, of je vermoedt dat te zijn, ben je bij hem aan het juiste adres.
De individuele sessies zijn volledig maatwerk, en dus afgestemd op jou. Je kunt er meer over lezen op de pagina over dit onderwerp.
IthakaWorks Mindfulness: bewust klein gebleven
IthakaWorks verzorgt sinds 2011 mindfulness trainingen en cursussen filosofie.
Enkele reacties van deelnemers: “Je weet waar je het over hebt. De avonden zijn aangenaam en je leert er veel van. Voor mij ben je een top mindfulnesstrainer.”
“Dank je voor de fantastische mindfulnesstraining. Ik ben zó blij dat ik dit gedaan heb. Jouw begeleiding maakte het bijzonder.”
Mindfulness is geen massaproduct. Daarom zijn wij heel bewust een kleine organisatie gebleven. Want alleen dan kunnen wij de aandacht geven die jij verdient. En dat is precies waar mindfulness over gaat: oprechte aandacht.
Als je behoefte heb aan extra coaching, kun je ook tussen de reguliere sessies door contact opnemen met de trainer. Dat kost je niets extra.
IthakaWorks is aangesloten bij beroepsvereniging VMBN, categorie 1. Daarom vergoeden veel ziektekostenverzekeraars de kosten geheel of gedeeltelijk.
Toegankelijk en praktisch
Victor Melenhorst van IthakaWorks mediteert al tientallen jaren. Hij is gediplomeerd mindfulness trainer en hsp-coach (voor hooggevoelige mensen). Daarnaast geeft hij cursussen over Aziatische filosofie en psychologie, waarop mindfulness is gebaseerd, zoals boeddhisme en taoïsme. Dat doet hij onder andere aan de Vrije Universiteit (VU) in Amsterdam. Hij woonde, studeerde en werkte vele jaren in diverse Aziatische landen.
Om goed bij te blijven volgt hij jaarlijks zelf meerdere cursussen en trainingen voor professionals. De ervaring en kennis die hij daarbij opdoet, deelt hij graag met jou. Niet met zware of zweverige verhalen, maar heel toegankelijk en praktisch.
Hij is geregistreerd bij beroepsvereniging VMBN (categorie 1) en is betrokken bij meerdere professionele organisaties, zoals Stichting Inzichtmeditatie (SIM) en Amsterdam Inzichtmeditatie.
Weet je nog niet of mindfulness iets voor je is? Maak dan een afspraak met de trainer voor een oriënterend gesprek via Zoom of telefoon. Dat is gratis en verplicht je tot niets.
Voor wie?
De trainingen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je leeftijd, lichamelijke conditie en culturele of religieuze achtergrond. Je hebt geen voorkennis of ervaring nodig. Wil je liever niet op een meditatiekussen op de vloer zitten? Je kunt ook prima mediteren op een stoel.
